香川県の地域ブログでつくるみんなのまち あしたさぬき.JP › 美味しいものが食べたいが・・・ › 2008年11月12日

　

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2008年11月12日

11/12今日食べたもん

朝/ご飯
ハムエッグ
味噌汁
ブラックコーヒー
11時 羽二重餅
昼/ハンバーグと添え野菜 まんばのけんちゃん
味噌汁
ご飯
15時 サラダせんべい
煎茶
17時 ブラックコーヒー
ノリせんべい
夜/ すき煮
もやしのナムル
とろろ昆布汁







今朝の体重68.3(163cm)
本日の歩数 5238歩

昨日、講話が終わりホッです。

どうだったんだろう？

終わったんでヨシとしよう
  


Posted by NPO「風」/だんだん at 20:51 │Comments(0)
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