香川県の地域ブログでつくるみんなのまち あしたさぬき.JP › 美味しいものが食べたいが・・・ › 2008年11月22日

　

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2008年11月22日

11/22今日食べたもん


朝/ヴァーム
肉まん
ブラックコーヒー

イチゴ飴

昼/和風カレー
みつわ漬け

15時くろんぼう
えびせんべい
みかん

17時半ブラックコーヒー
黒豆せんべい

夜/ 洋風ぞうすい
みかん




今朝の体重68kg(163cm)

本日の歩数　9195歩

できるだけ歩こうと努力はしています。
写真は今朝のウォーキング時の
イチョウの木と飯野山(讃岐富士)
お日様に輝いて きれいでしたぁ。
  


Posted by NPO「風」/だんだん at 20:40 │Comments(0)
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