美味しいものが食べたいが・・・

  

朝/　バナナ２本
　　　ご飯1/2膳
　　　味噌汁
　　　卵焼き
　　　ブラックコーヒー
10時　ロールケーキ1/4

昼/　ご飯
　　　ロール白菜
　　　まんばのけんちゃん
　　　味噌汁
15時　ライスシリアルのお菓子
　　　　黒豆茶

18時　林檎1/2
夜/ 炊き込みご飯1/2
　　味噌汁
　　　イカの一夜干しの天ぷら
　　　まんばのけんちゃん
21時　林檎1/2





本日の歩数、10.071　です。

朝、20分ほど歩きました
今朝は、寒かったです。

それと、
夜イオンに買い物に行き、
イオンの中を
15分ウォーキング・・・
雨が降り出したし、
助かりました。
で、やっとこさ
10.000歩達成

あぁ～あ、先が・・・ﾊﾗﾎﾛ～(￣∇￣)～ﾋﾚﾊﾚ