美味しいものが食べたいが・・・

朝/ 白粥＆梅・辛子漬
　　　ブラックコーヒー

10時　チョコ　1

昼/　ご飯
　　　カレイ煮付け
　　　野菜あげ巾着
　　　里芋・南京・ｲﾝｹﾞﾝ豆煮
　　　具だくさん味噌汁

15時　おかき2
　　　　チョコ 2
　　　　ブラックコーヒー

17時　クッキー3個

夜/　ご飯
　　　ミートコロッケ
　　　グリーンサラダ
　　　パイナップル

今日の歩数　12.746歩　w(^0^)w

今日は、歩きましたヨ。。。ね

朝　ウォーキングをしてぇ

午後からは、おばぁちゃま・おじぃちゃま を
順番にお誘いして・・・お散歩しました。

この順番ってぇのが、ミソですねぇ。

本日、長短まじえて3回　お散歩しました。

　　　　　　(￣Д￣；；

その内、２回　同じご近所の方と遭遇して、

振り返られましたぁ　・　・　・　が、

(*￣￣￣￣ー￣￣￣￣)ﾌｯ



明日も、良いお天気でありますよおに　(^人^)ｵ･ﾈ･ｶﾞ･ｲ